Conhecendo novos hábitos alimentares, Uma ideia em conjunto com o PIBID de Matemática

Através de um questionário feito com alunos e professores foram feitas construções de gráficos pela Matemática e também um mural.

Os clubistas confeccionaram uma Pirâmide Alimentar, após conhecer e saber os principais componentes nutricionais que fazem parte de uma alimentação adequada.

Algumas Curiosidades sobre a Pesquisa feita com os Alunos:

32% fazem três refeições por dia, o ideal mesmo seria a cada três horas, ou seja, seis vezes.
38% dos alunos que responderam ao questionário costumam comer frutas!!!

Algumas Curiosidades sobre a Pesquisa feita com os Professores:

50% costumam fazer quatro refeições por dia.
43% consomem frutas diariamente.

Pirâmide Alimentar:

1º nível da pirâmide: está os alimentos que devem ser consumidos moderadamente, pois além de calóricos, podem levar á obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e outras enfermidades. Neste grupo estão os doces, açúcares, óleos e gorduras.

 2º nível da pirâmide: estão os alimentos de fontes de proteínas e minerais como carnes (devem ser consumidos de 1 a 2 vezes ao dia), leguminosas (uma porção diária), leite e derivados (2 a 3 porções diárias).

3º Encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o nosso corpo. São importantes reguladores e devem ser consumidos até cinco vezes ao dia, podem ser consumidos nos lanches entre as refeições.

4º e último nível encontramos os alimentos energéticos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia (5 a 9 porções diárias).

Aqui vão a fotos de como a pirâmide foi feita:

Nova Proposta

Faz duas semanas agora que tentamos construir junto com os clubistas um conceito novo sobre nossos jardins e quintais.

Para iniciar o assunto pedimos para que cada clubista desenhasse três retângulos e em cada um deles fizesse um desenho de uma horta, de um jardim e de um terreno, da forma que imaginassem ter um dia, ou como gostariam que fosse...

Notamos a partir dos desenhos feitos que o nosso modo de ver um quintal é de que cada vegetal esteja próximo de sua espécie e separado de uma espécie diferente. Essa é a visão sistêmica e linear criada por nós humanos: a monocultura.

Quando adentramos uma floresta as monoculturas não existem. O que vemos é uma mistura da natureza: plantas herbáceas, uma árvore mais baixa, outra mais alta, uma samambaia, um líquen, uma bromélia, todos convivendo juntos no ambiente da mata. Logo podemos pensar na seguinte questão: Se as florestas são biodiversas, por que os quintais não o são?

Este será então, um projeto do nosso Clube de Ciências: uma horta biodiversa!

Ao contrário da horta comum, a horta biodiversa possui uma miscelânea de plantas, onde verduras, frutas, chás e flores podem estar no mesmo canteiro. A hipótese trazida pela professora Lucia é de que com mais diversidade há uma menor quantia de pragas, já que o inseto ao se alimentar de uma determinada espécie encontra apenas um exemplar dela e não um banquete.